Nouveauté : Cours de CARDIO-TRAINING MIXTE. L’association vous propose à compter de Septembre des cours de cardio-training le mercredi soir de 19h15 à 20h15.
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Ce cours dynamique vous permettra :
D'améliorer votre endurance, votre cardio et votre respiration
De tonifier votre corps par des exercices de renforcement musculaire
De brûler rapidement des calories en sollicitant tous vos muscles
De développer votre coordination et votre perception dans l'espace
De vous dépasser
De relâcher la pression et libérer les tensions en dépensant toute votre energie
De vous défouler
Venez découvrir et essayer pendant le mois de septembre.
Cours pour enfants :
Des cours de gym douce, gym tonique, stretching et éveil enfants (de 3 à 6 ans) sont également proposés.
Inscriptions et réinscriptions :
A l’assemblée générale le vendredi 30 juin prochain à 19 h au Café- Théâtre OU lors du Forum des Associations le samedi 2 septembre.