Yoga du rire

''Plutôt que de se soi-nier, venez gais rires''

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Harmoniser corps avec esprit. Grâce au yoga du rire beaucoup de personnes ont pu retrouver leur bien être intérieur mais aussi et surtout elles ont retrouvé leur joie de vivre.

Le yoga du rire est une activité physique à part entière, un véritable jogging stationnaire, une activité aérobique. De plus c'est un excellent cardio-vasculaire, il protège le cœur, booste les défenses immunitaires, brûle les calories, il permet de vivre plus longtemps et en meilleure santé, allège vos fardeaux, inspire l'espoir, libère les tensions et la colère, déclenche la libération d'endorphines. C'est un anti-stress très puissant qui permet de lâcher prise et de rompre avec l'isolement, il aide également à prendre sa vie en main. Bienfait immédiat dès la 1ere séance.


Séances de yoga du rire chaque jeudi de 18h30 à 19h30/20h00. Reprise le jeudi 15 septembre.

Espace Thalweg, salle du Tilleul à MALVILLE.

 

Prérequis : Votre enthousiasme c'est tout !


Renseignements auprès de Christelle Professeur de yoga du rire & Rigologue au 06 34 08 77 28


Afin de vivre pleinement le yoga du rire 2 séances vous sont offertes gracieusement.